Coaching Personnel (Re)découverte de soi

Se reconnecter à soi pour avancer avec clarté, sérénité et confiance

Un accompagnement personnalisé pour retrouver votre équilibre intérieur et cultiver votre confiance

Ce parcours propose un espace structuré et bienveillant pour prendre du recul, se recentrer sur ses besoins profonds, et activer les ressources personnelles qui soutiennent votre bien-être et votre alignement.

À travers 9 séances guidées en coaching dans une démarche de développement personnel concrète est proposée, basée sur l’écoute active, l’introspection et la mise en action progressive. Chaque étape s'appuie sur des outils issus du coaching et de la connaissance de soi pour vous aider à mieux comprendre vos schémas, vos freins, vos forces et votre fonctionnement.

Accompagnement 1 – Reconnexion à soi

Un parcours en douceur de 3 séances  pour :

-Faire le point sur votre santé, vos émotions, vos relations et votre travail

-Identifier ce qui vous déséquilibre et ce qui vous nourrit

-Clarifier vos besoins profonds et vos valeurs

-Retrouver cohérence, sens et apaisement

Retrouvez votre équilibre intérieur et posez les bases d’un bien-être durable

A travers un accompagnement bienveillant et structuré, je facilite votre introspection grâce à des tests et outils pratiques et vous aide à construire un mieux-être aligné avec qui vous êtes vraiment.

Accompagnement 2 – Confiance en soi

Un parcours de 6 séances pour :

-Identifier vos freins internes et transformer votre dialogue intérieur

-Valoriser vos réussites, ressources et forces personnelles

-Développer une posture sereine, alignée et assertive

-Retrouver un élan positif et passer à l’action

Renforcez votre estime et adoptez une posture affirmée.

j'agis comme un miroir bienveillant et un activateur de changement, en vous guidant avec des outils pratiques pour retrouver confiance et stabilité, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.