À l’honneur : Votre Kit Bien-être exclusif Pour (re)prendre soin de vous en douceur

1. Fiche Conseil Bien-être Booster du Matin

Un métabolisme en forme, c’est de l’énergie pour toute la journée ! Découvrez mes boissons simples et naturelles pour réveiller votre corps, relancer votre digestion, et activer votre énergie dès le matin.

2. Fiche pratique Mouvement Doux – Sport sans pression

Reprendre le sport en douceur, c’est libérer ses tensions sans se brusquer. Accédez à ma sélection guidée de vidéos en ligne pour bouger à votre rythme : yoga doux, gym somatique, respiration consciente…Retrouver votre mobilité, apaiser votre stress et reconnecter corps et esprit.

3. Fiche Découverte de Soi – Tests de personnalité

Mieux se connaître pour mieux avancer. Explorez votre fonctionnement grâce à 3 tests gratuits et puissants (MBTI, DISC, Ennéagramme) Accès direct aux tests + explications claires pour mieux interpréter vos résultats

• 
  

4. Sélection Hypnose – Libérez votre énergie

Un esprit apaisé, un corps énergisé. Plongez dans l’univers de l’hypnose avec ma sélection de séances douces et accessibles pour : -Diminuer le stress

-Recharger vos batteries mentales et physiques ...

5- Une séance de coaching offerte pour vous aider

En vous abonnant (5€/mois) vous recevez :

3 fiches (conseils et pratiques) + 1 sélection bien-être guidée

Lien direct vers ma sélection des meilleures vidéos / tests / routines

Un contenu nouveau chaque mois pour enrichir votre routine

Un espace bienveillant pour vous reconnecter à vous-même 🎁Offres rien que pour vous !

30% de réduction sur TOUS les parcours et formations

Je m'abonne